| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чайной ложки сухого чая | сухой чай | 1 чайная ложка | |
| 1/2 стакана кипятка | кипяток | 1/2 стакана | — |
В комплексе с другими травами зеленый чай стимулирует кроветворение, усиливает образование протромбина в печени, улучшает окислительно-восстановительные процессы, повышает упругость и снижает проницаемость стенок кровеносных сосудов, способствует нормализации водно-солевого обмена, тонизирует мышцу сердца. Снижает давление в начальной стадии гипертонии, снижает уровень холестерина в крови. Рекомендуется пить 3 раза в день по 1/2 стакана крепкого настоя чая. Такой настой готовят из чайной ложки сухого чая на 1/2 стакана кипятка, настаивают 10 мин.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 462
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.