| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| черника (ягоды) - 20,0 | черника | 20,0 грамм | |
| Черемуха (плоды) - 30,0 | черемуха | 30,0 грамм |
Черемуха (плоды) - 30,0, черника (ягоды) - 20,0. Две столовые ложки залить двумя стаканами кипятка, кипятить 20 минут, остудить. Принимать по 1/4-1/2 стакана 3 раза в день.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.