| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2 столовые ложки их | плоды можжевельника | 2 столовые ложки |
Лучше в данном случае съедать по 3—4 ягоды в день плодов можжевельника. 2 столовые ложки их заваривают стаканом кипятка и после 5—6-часового настаивания в термосе или 10-минутного кипячения выпить содержимое за день в 3—4 приема.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 337
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.