| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| щепотку листьев черники | листья черники | щепотку | |
| 1 стаканом крутого кипятка | крутой кипяток | 1 стакан | — |
Щепотку листьев черники залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять час на горячей плите, остудить естественным путем, процедить и пить по 2—3 глотка перед едой и перед сном.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.