| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| столовую ложку листьев | листья костяники каменистой | 1 столовая ложка |
Костяника каменистая. Отвар листьев готовят так: столовую ложку листьев залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по столовой ложке 3—4 раза в день.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.