| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| побеги омелы | побеги омелы | равная часть | — |
| корень горца змеиного | корень горца змеиного | равная часть | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| крапивы | трава крапивы | равная часть | |
| 3 ст. ложки измельченного сбора | измельченный сбор | 3 ст. ложки | |
| цветки бессмертника | цветки бессмертника | равная часть | |
| цветки лабазника | цветки лабазника | равная часть | |
| почки сосны | почки сосны | равная часть | |
| траву донника | трава донника | равная часть | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
Для приготовления сбора использовать цветки бессмертника, корень горца змеиного, траву донника и крапивы, цветки лабазника, побеги омелы, почки сосны в равных частях. 3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.