| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветки календулы | цветки календулы | не указано | |
| корень солодки | корень солодки | не указано |
Лучше всего поднимать иммунитет травами, которые растут в ваших краях. Обязательно, чтобы ваш чай содержал противовоспалительные и общеукрепляющие травы, надо добавлять в чай корень солодки, цветки календулы. Выберите из предлагаемого ниже списка еще несколько растений и используйте их в чередовании. Переходить на использование другого растения через 3 недели, 4-ю неделю отдыхайте.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 332
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.