| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 | черника | 3 | |
| Черемуха, плоды | черемуха | не указано |
Черемуха, плоды Черника, ягоды 3 Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 20 мин, процедить через марлю и принимать, остудив, 3 раза в день по 1/4—1/2 стакана.Тризна А.А. Растения: жизнь и здоровье, 1992, стр. 230
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.