| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в стакане кипятка | кипяток | стакан | — |
| столовой ложки ягод | ягоды калины | столовая ложка |
Саратовские врачи рекомендуют в качестве успокаивающего средства настой из столовой ложки ягод в стакане кипятка принимать по полстакана два раза в день.Губергриц А.Я., Соломченко Н.И. Лекарственные растения Донбасса, 1966, стр. 96
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.