| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 4 г корней и семян лопуха | корни лопуха | 4 г | — |
| по 4 г корней и семян лопуха | семена лопуха | 4 г | — |
| 0,5 л кремниевой воды | кремниевая вода | 0,5 л | — |
| цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 4 г | — |
| травы хвоща | трава хвоща | 4 г | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| зверобоя | трава зверобоя | 4 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Взять по 4 г корней и семян лопуха, цветущих верхушек цикория, травы хвоща и зверобоя, залить вечером 0,5 л кремниевой воды, утром довести до кипения, настаивать 10 минут, процедить. Одну половину отвара выпить до полудня, вторую – после ужина.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.