лечебныйчайпошаговый

Чай при бессоннице с мелиссой, вереском и валерианой

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 331
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Вереск, трава .......... ..вереск, траване указано
Мелисса, ЛИСТЬЯ ..........ииници инимелисса, листьяне указано
Валериана, корневище с корнямивалериана, корневище с корнямине указано
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Мелисса, ЛИСТЬЯ ..........ииници ини Вереск, трава .......... .. Валериана, корневище с корнями На стакан кипятка — столовая ложка смеси. Настаивать 30 минут. Пить по стакану в день при бессоннице.
Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 331

Ещё рецепты с растением «вереск»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.