| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| столовую ложку | плоды калины | 1 столовая ложка |
Витаминный чай из плодов (столовую ложку настоять в стакане кипятка и пить по полстакана 2 раза в день) — обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием.Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 168
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.