| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и 3 ст. ложки коры крушины | кора крушины | 3 ст. ложки | — |
| плодов петрушки | плоды петрушки | 1 ст. ложка | — |
| по 1 ст. ложке корня одуванчика обыкновенного | корень одуванчика обыкновенного | 1 ст. ложка | |
| и фенхеля | плоды фенхеля | 1 ст. ложка | |
| сушеных измельченных листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ст. ложка |
Чай для похудения с петрушкой Смешать в сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде по 1 ст. ложке корня одуванчика обыкновенного, плодов петрушки и фенхеля, сушеных измельченных листьев мяты перечной и 3 ст. ложки коры крушины. Взять 1 ст. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды, дать настояться 15 минут под плотно закрытой крышкой, нагреть настой на водяной бане в течение 10 минут, затем дать отстояться, пока не остынет. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 2 ст. ложки утром натощак на протяжении 2 месяцев.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.