| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Столовую ложку сухих плодов | сухие плоды боярышника | 1 столовая ложка | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (можно заварить в термосе), процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 63
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.