| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ягоды смородины или рябины - 1 часть | ягоды смородины или рябины | 1 часть | — |
| листья крапивы двудомной - 3 части | листья крапивы двудомной | 3 части | |
| плоды шиповника - 3 части | плоды шиповника | 3 части | |
| морковь - 3 части | морковь | 3 части |
Поливитаминный чай Вам потребуется: плоды шиповника - 3 части, ягоды смородины или рябины - 1 часть, листья крапивы двудомной - 3 части, морковь - 3 части. 4 ч. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и держать теплым (60-70 градусов Цельсия) в течение 1 часа, затем процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Готовить чай только в эмалированной или стеклянной посуде.Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 3
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.