| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| липовый цвет | соцветия липы | не указано | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Отвар липового цвета оказывает успокаивающее нервную систему действие, подобное препаратам валерианы. Во многих местностях он очень популярен, его пьют вместо чая.Губанов И.А., Киселева К.В., Новиков В.С. Дикорастущие полезные растения, 1987, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.