| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| остальных трав — 300—400 г | листья ежевики | 300—400 г | |
| остальных трав — 300—400 г | листья терна | 300—400 г | |
| кипрей — 500—600 г | листья кипрея | 500—600 г | |
| дягиль — 100—150 г | корни дягиля | 100—150 г | |
| остальных трав — 300—400 г | листья брусники | 300—400 г |
Чай из смеси трав с дягилем. Смесь корней дягиля, листьев кипрея, ежевики, терна, брусники положить в эмалированную посуду или в глиняный горшок, выдержать в теплой духовке 3—4 часа, затем высушить, измельчить и 162 перемешать. Заваривать как чай. Общеукрепляющий напиток, полезен при нервных расстройствах и бессоннице. Пропорции смеси растений: дягиль — 100—150 г, кипрей — 500—600 г, остальных трав — 300—400 г, по вкусу.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 163
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.