| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| 1 ч. ложку цветков календулы | цветки календулы | 1 ч. ложка | |
| 2 ч. ложки цветков бессмертника песчаного (цмина) | цветки бессмертника песчаного | 2 ч. ложки | |
| 3 ч. ложки сушеной измельченной травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 3 ч. ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 2,5 ч. ложки корневища валерианы лекарственной | корневище валерианы лекарственной | 2.5 ч. ложки | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Тонизирующий чай со зверобоем и валерианой Смешать 3 ч. ложки сушеной измельченной травы зверобоя продырявленного, 2,5 ч. ложки корневища валерианы лекарственной, 1 ч. ложку цветков календулы и 2 ч. ложки цветков бессмертника песчаного (цмина). Взять 1 ч. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды и дать настояться под плотно закрытой крышкой в течение 1 часа. Процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день, добавляя мед по вкусу. Будьте осторожны с этим чаем, он не только тонизирует, но и способствует усилению половой потенции.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 46
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.