| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 10 г травы | трава | 10 г |
Настой травы мяты. 10 г травы настаивать в 200 мл кипятка 1 час, процедить. Принимать по I столовой ложке 3—5 раз в день при гастритах, спазмах желудка, кишечника, вздутии живота, поносах, как отхаркивающее и потогонное средство при простуде, кашле, при заболеваниях сердца, нервных расстройствах.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 172
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.