лечебныйчайпошаговый

Чай мультивитаминный "Позднее лето"

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 13

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев малинылистья малины1 ст. ложку—
2 стаканами кипяткакипяток2 стаканами—
листьев черной смородинылистья черной смородины1 ст. ложку—
и листьев брусникилистья брусники1 ст. ложку
по 1 ст. ложке сухих измельченных плодов шиповникасухие измельченные плоды шиповника1 ст. ложку

Как написано в книге

Чай мультивитаминный "Позднее лето" Положить в сухую, чистую эмалированную посуду по 1 ст. ложке сухих измельченных плодов шиповника, листьев черной смородины, листьев малины и листьев брусники. Залить смесь 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, затем настоять 1–2 часа в герметичной посуде. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по ½ стакана 2–3 раза в день. Чай содержит огромное количество витаминов и способствует правильной регуляции обмена веществ в организме.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 13

Ещё рецепты с растением «черника»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.