| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3—4 л крутого кипятка | кипяток | 3—4 л | — |
| 100 г липового цвета | липовый цвет | 100 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
В большую эмалированную кастрюлю засыпать примерно 100 г липового цвета, залить 3—4 л крутого кипятка и поставить на огонь. Как только начинается кипение, огонь убавить до минимума. Кипятить на медленном огне под плотно закрытой крышкой 30 минут. После этого кастрюлю снять с огня и остудить отвар, не открывая крышки до охлаждения. Затем травяную массу отжать через дуршлаг. Раствор процедить через марлю. Хранить отвар можно в темном прохладном месте не более двух суток. Использовать для образования пара в бане (лить на раскаленные камни). После выхода из парилки пить липовый чай.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 707
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.