| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку сухих листьев крапивы | листья крапивы | 1 столовая ложка | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Залить 1 столовую ложку сухих листьев крапивы 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на медленном огне, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 544
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.