| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| обычной заварке | чай | не указано | |
| сушеных цветков бузины | цветки бузины черной | не указано |
Чай с цветками бузины черной. К обычной заварке добавляют сушеных цветков бузины. Самый низкосортный грузинский чай от этой добавки становится ароматным и вкусным. Такой чай полезен при простуде и кашле.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.