| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Шиповник, плоды и листья ........................ 3 | шиповник, плоды и листья | 3 | |
| Земляника, листья ......................................... 3 | земляника, листья | 3 | |
| Ежевика, листья ............................................. 2 | ежевика, листья | 2 |
Ежевика, листья ............................................. 2 Земляника, листья ......................................... 3 Шиповник, плоды и листья ........................ 3 На 1 стакан кипятка - 1 чайная ложка смеси. Настаивать зо минут. Пить как чай.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 209
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.