| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| белокудренник черный – 20 г | белокудренник черный | 20 г | |
| розмарин, цветущие верхушки – 10 г | розмарин | 10 г | |
| лаванда лекарственная, трава – 5 г | лаванда лекарственная | 5 г | |
| зверобой лекарственный, трава – 20 г | зверобой лекарственный | 20 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| цикорий, цветки – 20 г | цветки цикория | 20 г | — |
Настой: розмарин, цветущие верхушки – 10 г, цикорий, цветки – 20 г, белокудренник черный – 20 г, лаванда лекарственная, трава – 5 г, зверобой лекарственный, трава – 20 г. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 1–2 часа, процедить. Пить по 1/4—1/2 стакана 2 раза в день до завтрака и обеда (в первой половине дня).Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.