| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сушеных и измельченных в порошок плодов ежевики | сушеные и измельченные в порошок плоды ежевики | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку сушеных и измельченных в порошок плодов ежевики 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут под крышкой. Пить в 2 приема перед едой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 766
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.