| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан | молоко | 1 стакан | — |
| 1 чайной ложечки семян гусиной лапчатки | семена лапчатки гусиной | 1 чайная ложечка |
"При болезненных менструациях считается более эффективным отвар на молоке 1 чайной ложечки семян гусиной лапчатки на стакан, кипятят 5 минут и выпивают в 2 приема — утром и вечером."Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 192
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.