| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложку измельченных плодов рябины | измельченные плоды рябины | 1 ст. ложку | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника | измельченные плоды шиповника | 1 ст. ложку |
Чай из плодов шиповника и рябины Взять 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника и 1 ст. ложку измельченных плодов рябины. Смешать в сухой, чистой эмалированной посуде, залить 1 л кипятка и продолжать кипятить 10 минут, затем настоять 3–4 часа в герметично закрытой посуде. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по ½ стакана 3 раза в день. Этот поливитаминный чай хорошо способствует обмену веществ в организме.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 13
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.