| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корней лопуха большого | корни лопуха большого | 1 столовая ложка | — |
| по 1 столовой ложке корневища аира болотного | корневище аира болотного | 1 столовая ложка | — |
| 1 л горячей воды | горячая вода | 1 л | — |
| цветков календулы лекарственной | цветки календулы лекарственной | 1 столовая ложка | |
| и шишек хмеля обыкновенного | шишки хмеля обыкновенного | 1 столовая ложка |
Рецепт 15. Смешивают по 1 столовой ложке корневища аира болотного, корней лопуха большого, цветков календулы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного. Смесь заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 179
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.