| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку сушеных листьев крапивы | сушеные листья крапивы | 1 столовая ложка | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Залить 1 столовую ложку сушеных листьев крапивы 1 стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1 раз в неделю в течение длительного времени.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 282
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.