Настой сбора для улучшения сна
Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 4В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.
Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| боярышник - 1 часть | боярышник | 1 часть | |
| шиповник - 2 части | шиповник | 2 части | |
| сушеница болотная и чабрец - по 2 части | чабрец | 2 части | |
| корень и корневища валерианы - 3 части | корень и корневища валерианы | 3 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| сушеница болотная и чабрец - по 2 части | сушеница болотная | 2 части | |
| пустырник - 3 части | пустырник | 3 части |
Как написано в книге
Перед тем как лечь в постель, хорошо сделать теплую ножную ванну на 10 минут. Поможет восстановить сон регулярный прием настоя сбора растений: шиповник - 2 части, боярышник - 1 часть, сушеница болотная и чабрец - по 2 части, корень и корневища валерианы - 3 части, пустырник - 3 части, 2 ст. л. сбора залить 250 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и 15 минут прогревать на водяной бане. Затем дать настояться 45 минут, процедить, отжать остаток. Принимать настой по 1/2 стакана 2 раза в день - после обеда и перед сном. Через неделю вы почувствуете, что стали спокойнее, нервное напряжение спало, улучшилось самочувствие, налаживается сон.Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 4
Ещё рецепты с растением «боярышник»
все →Атеросклероз, спазмы сосудов головного мозга, бессонницаотвар, «Кородецкий А.В. Стевия — шаг в бессмертие», 2005Бальзам "Владивосток"бальзам, «Книга о водке и виноделии»Бальзам "Дагестан"бальзам, «Книга о водке и виноделии»Бальзам травный шиповниковыйбальзам, «Новые рецепты домашних настоек», 2009Боярышник и яблокидругое, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014Боярышник от сердечных недуговотвар, «Зелёная аптека», 2006
Другие рецепты из раздела «настой»
все →10% настой шерстистоцветкового астрагаланастой, «Атлас лекарственных растений СССР (1962)»10%-ный водный настой почечуйной травынастой, «Лекарственные растения Донбасса», 196610%-ный водный настой чеснока для микроклизм при дизентериинастой, «Лекарственные растения Донбасса», 196611осгпойконастой, «Дары земли эвенской», 20111-й настойнастой, «Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень», 201120%-ный настой из почек или листьев березы для ванночекнастой, «Лекарственные растения Донбасса», 1966
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.