| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кору ивы или осины | кора ивы | не указано | — |
| в стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| кору ивы или осины | кора осины | не указано |
* Кору ивы или осины принимают внутрь в виде горячего настоя или порошка. Порошок берут по 1/2 чайной ложки 1 раз в день, запивая чаем или водой. Для получения настоя столовую ложку коры настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по ст. л. до еды или для лечения суставов через каждые 2 часа.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 387
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.