| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и корней лопуха | корни лопуха | 1 столовая ложка | — |
| 2 столовые ложки корневищ пырея | корневища пырея | 2 столовые ложки | — |
| по столовой ложке травы спорыша | трава спорыша | 1 столовая ложка |
2 столовые ложки корневищ пырея и по столовой ложке травы спорыша и корней лопуха залить 600 мл кипятка, настоять два часа, затем процедить. Принимать по стакану настоя до еды.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 166
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.