| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Сухой зеленый чай | сухой зеленый чай | не указано | |
| кипятком (не более 1/4 объема чайника) | кипяток | не более 1/4 объема чайника объема чайника | — |
Сухой зеленый чай засыпать в хорошо согретый чайник, залить кипятком (не более 1/4 объема чайника) и поместить на 2 минуты в открытую духовку (но не на огонь), после чего долить чайник до половины, покрыть салфеткой, а через 2— 3 минуты облить сверху кипятком, долить до 3/4 объема, выдержать еще 3 минуты и долить почти доверху.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 519
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.