лечебныйчайпошаговый

Чай шиповниковый с костяникой

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 18

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по 1 ч. ложке сушеных измельченных листьев черной смородинысушеные измельченные листья черной смородины1 ч. ложку—
мед или сахар по вкусумедпо вкусу—
1 стаканом водывода1 стаканом—
мед или сахар по вкусусахарпо вкусу—
и костяникикостяникане указано
и травы душицытрава душицы1 ч. ложку
3 ч. ложки сушеных измельченных листьев ежевикисушеные измельченные листья ежевики3 ч. ложки

Как написано в книге

Чай шиповниковый с костяникой Смешать в сухой эмалированной посуде по 1 ч. ложке сушеных измельченных листьев черной смородины и травы душицы, добавить 3 ч. ложки сушеных измельченных листьев ежевики и костяники. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, снять с огня и настоять в плотно закрытой эмалированной или фарфоровой посуде в течение 1,5 часа. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день, добавив мед или сахар по вкусу. Этот поливитаминный напиток обладает противосклеротическим, тонизирующим и регулирующим обмен веществ действием.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 18

Ещё рецепты с растением «костяника»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.