| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь травы голубики и шишек хмеля | 1 столовая ложка | |
| шишки хмеля | шишки хмеля | 1 часть | |
| траву голубики | трава голубики | 1 часть |
Смешать в равных частях траву голубики и шишки хмеля. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 1 час. Пить по 3 глотка 3—4 раза в день за 20 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 337
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.