| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 4 столовые ложки травы | трава пустырника | 4 столовые ложки | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
Для приготовления настоя 4 столовые ложки травы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин при комнатной температуре, процеживают и отжимают. Принимают по ½ стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 228
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.