Медовый массаж при артрозе плечевого сустава

Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Столовую ложку, примерно наполовину наполненную медоммедпримерно половина столовая ложка—

Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.

Как написано в книге

Делается он так. Столовую ложку, примерно наполовину наполненную медом, положите на перевернутую крышку чайника с горячей водой и поставьте его на слабый огонь. Ложитесь под одеяло, положите на плечо грелку с горячей водой и держите ее 15–20 минут, периодически меняя положение, чтобы равномерно прогреть весь сустав. Затем сядьте, возьмите двумя пальцами немного разогретого меда и круговыми движениями мягко втирайте его по всей площади плеча. Как только он впитается и пальцы станут прилипать к коже, возьмите новую порцию и продолжайте массаж. Делайте массаж 15–20 минут. При этом нужно следить, чтобы кожа все время была покрыта медом, По окончании массажа сложите в 3–4 слоя марлевые салфетки, положите на плечо, не удаляя с него мед, и наденьте теплую рубашку или кофту. Через 2–3 часа (но не раньше) салфетки можно снять и обмыть плечо теплой водой. Я проводила такой курс около двух недель. Три первых сеанса медового массажа делала ежедневно, в дальнейшем – через день. При необходимости через две недели курс массажа с медом можно повторить, но сеансы делать через 2–3 дня.
Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1

Другие рецепты из раздела «мазь»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.