| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами холодной кипяченой воды | холодная кипяченая вода | 2 стакана | — |
| 2 чайные ложки сухих измельченных корневищ и корней осоки | корневища и корни осоки | 2 чайные ложки |
Залить 2 чайные ложки сухих измельченных корневищ и корней осоки 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, периодически встряхивая или перемешивая содержимое. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2—4 раза в день за 15 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.