| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| крапивы | крапива | 1 ст. л. | |
| листьев мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 1 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| травы вереска | трава вереска | 1 ст. л. | |
| по 1 ст. л. листьев подорожника | лист подорожника | 1 ст. л. |
Требуется: по 1 ст. л. листьев подорожника, крапивы, травы вереска, листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси трав заварить кипятком, через 30 минут процедить настой и разбавить его 2 стаканами воды. Применение. После мытья жирные волосы ополаскивать таким настоем.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 39
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.