| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. сухой травы дымянки | сухая трава дымянки | 2 ч. л. | |
| 500 мл холодной кипяченой воды | холодная кипяченая вода | 500 мл | — |
Настой: 2 ч. л. сухой травы дымянки на 500 мл холодной кипяченой воды настаивают 8 ч, принимают по 100 мл 2—3 раза в день при отсутствии аппетита, как общеукрепляющее и тонизирующее средство, при головной боли.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 176
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.