| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| столовой ложки сухих листьев крапивы | сухие листья крапивы | 1 столовая ложка | |
| стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Если вас беспокоит перхоть и выпадение волос, обратитесь к крапиве. Она поможет быстрее и лучше, чем хваленые зарубежные шампуни. Приготовьте настой из столовой ложки сухих листьев крапивы в стакане кипятка. Смачивайте голову после мытья и слегка втирайте в кожу, не вытирая. Повторяйте каждую неделю 2—3 месяца. Результат не замедлит проявиться.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 169
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.