| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 20 г ... листья малины | листья малины | 20 г | — |
| 0,5 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 0,5 л | — |
| по 20 г цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 20 г | — |
| по 20 г ... мать-и-мачехи | мать-и-мачеха | 20 г | |
| по 20 г ... шалфея лекарственного | шалфей лекарственный | 20 г | Шалфей лекарственный Salvia officinalisядовито в больших дозах |
Взять по 20 г цветущих верхушек цикория, листья малины, мать-и-мачехи, шалфея лекарственного. Все хорошо перемешать. 2 полные ст. л. смеси залить 0,5 л кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Полоскать горло 3–4 раза в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.