| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом воды комнатной температуры | вода комнатной температуры | 1 стаканом | — |
| 50—100 г свежих плодов черники | свежие плоды черники | 50—100 г | |
| 4 чайные ложки сухих плодов черники | сухие плоды черники | 4 чайные ложки |
Принимать по 50—100 г свежих плодов черники или настой из сухих плодов: залить 4 чайные ложки сухих плодов черники 1 стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов; выпить в течение дня gлотками.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 798
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.