| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Одуванчик, корень — 1 часть | Одуванчик | 1 часть | |
| Пастушья сумка, трава — 1 часть | Пастушья сумка | 1 часть | |
| Девясил, корень — 1 часть | Девясил | 1 часть | |
| Алтей, корень — 1 часть | Алтей | 1 часть |
Сбор № 4 Девясил, корень — 1 часть Одуванчик, корень — 1 часть Пастушья сумка, трава — 1 часть Алтей, корень — 1 часть 1 ст. ложку смеси залить 300 мл холодной воды, настаивать 1,5 часа, кипятить 10 минут, принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день перед едой.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.