| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода 200 мл | вода | 200 мл | — |
| Шиповник (плоды) 2 ст. ложки | шиповник | 2 ст. ложки |
Шиповник (плоды) 2 ст. ложки Вода 200 мл Шиповник предварительно замочить в холодной воде и выдержать несколько часов. Потом смесь довести до кипения (но не кипятить), процедить и сразу же пить как чай.Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.