| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мед | мед | не указано | — |
| 1 ст. л. измельченных плодов красной рябины | плоды красной рябины | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. шиповника | шиповник | 1 ст. л. |
Настой готовят следующим образом: 1 ст. л. измельченных плодов красной рябины и 1 ст. л. шиповника заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час. Процеживают, добавляют мед и пьют по 1/4, 1/3, 1/2 стакана 2–3 раза в день.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 171
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.