| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку меда | мед | 1 столовая ложка | — |
| 4 столовые ложки измельченных листьев | листья крапивы | 4 столовые ложки | |
| 0,5 л воды | вода | 0.5 л | — |
Залить 4 столовые ложки измельченных листьев 0,5 л воды, кипятить 5 минут, процедить. В отваре развести 1 столовую ложку меда и пить в горячем виде по 1/2 стакана 4 раза в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 544
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.