| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 л кремниевой воды | кремниевая вода | 1 л | — |
| по 4 ст. л. измельченного корня цикория | корень цикория | 4 ст. л. | — |
| по 4 ст. л. ... ежевики | ежевика | 4 ст. л. |
Взять по 4 ст. л. измельченного корня цикория и ежевики и варить в 1 л кремниевой воды, пока не останется 0,5 л, процедить. Пить по 150 г 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 35
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.