| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Рябина (плоды) 1 часть | Рябина (плоды) | 1 часть | — |
| Калина (плоды) 1 часть | Калина (плоды) | 1 часть | |
| Крапива (листья) 1 часть | Крапива (листья) | 1 часть | |
| Шиповник (плоды) 1 часть | Шиповник (плоды) | 1 часть |
При климаксе рекомендуется следующий состав. Шиповник (плоды) 1 часть Рябина (плоды) 1 часть Крапива (листья) 1 часть Калина (плоды) 1 часть Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси трав залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить, принимать по 1 стакану 2 раза в день до еды.Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.